リンパって？？？

　一口にリンパと言いますが通常　リンパ管・リンパ液・リンパ節の総称です。

　　・リンパ管
　　　体中、主に静脈沿いにあるリンパ液が流れる管のことです。

　　・リンパ液
　　　成分がリンパ管に再吸収された液体で、古くをこの液で運びます。

　　・リンパ節
　　　全身のリンパ管が合流している部分のことで、体内に侵入したウィルスや細菌を処理したり、
　　　異物を再び血液に戻さないようにフィルターの働きをしています。
　　　抗体を作ったり、骨髄で作られるリンパ球を成熟させる役も果たします。

リンパの役割は？

　リンパには主に免疫機能と排泄機能があります。

　　・排泄機能
　　　　　主に体に不要な成分や老廃物は静脈で回収しますが、ここで回収しきれない不要物は
　　　　リンパ液としてリンパ管に流れ込み、これを伝って回収します。　
　　　　最終的にはもう一度静脈に戻されます。

　　・免疫機能
　　　　　リンパ節には上記のようにフィルターの働きがありますので、ここでウィルスや細菌を捉え
　　　　たり、抗体を作り出して毒素を中和することで様々な症状を防いでくれます。
　　　　一度作られた抗体は、記憶され免疫となって行きます。

なぜ滞るの？

　血液にはポンプの役割を果たす心臓があるため全身に勢い良く循環させることが出来ますが、
　リンパ管には心臓のようにポンプ役を担うものがなく主に筋肉の収縮でリンパ液が流れるため、
　運動不足で筋肉を動かす機会が少なかったり、過度のストレスや肥満など筋肉が本来の動きを
　果たせないとリンパの流れは悪くなります。

滞るとどうなるの？

　本来リンパ節でフィルターされるべきウィルスや細菌が体内に入り込むため体に異変を来たした
　り、体に不要な老廃物を回収出来ないためむくみ・たるみ、さらにはセルライトもリンパの渋滞が
　一因と言われています。